Hogy légzésképességünket megjavítsuk, vegyünk rendesen minden reggel gyorsan egy hideg szivacsfürdőt, vagy az egész testet nedves törlővel mossuk le, vagy rövid hideg zuhannyal, miközben medencében vagy kádban vízben állunk mely bokaközépig ér. Azután a bőrt törlővel gyorsan és alaposan leszárítjuk, úgyhogy azon nedvesség ne maradjon , s végül tenyereinkkel a bőrt addig dörzsöljük, míg az…
Read more
TESTÁPOLÁS Ha a közérzetünkben még hibákat találunk, (életmód, vagy diétahiba miatt) akkor azonnal készítsünk teát, MÁRCIUSI vízzel, vagy desztillált vízzel lenmagból, vagy sikamlós szilfakéregből, vagy zsályából, vagy kakukkfűből, vagy ürömből, vagy ibolyavirágból, vagy bodzavirágból, vagy sassafrasból és ezt 5 hétig fogyasszuk. (Ha vágyjuk, lehet váltogatni is.) Ha pl. sassafras-teát iszunk, háromszor 10 naponta, akkor az…
Read more
