AZ IDEÁLIS TÁPLÁLÉK I.

” A testünk egy hihetetlen műalkotás. Miközben ezt olvasod, több százezer folyamat zajlik a testeden belül, hogy megfelelően működjön és gyarapodjon. Egy ilyen intelligens “gépnek” szüksége van táplálékra, gondoskodásra és védelemre, ezért fontos a jó étrend, a testmozgás, a friss levegő, a hidratáltság, és a megfelelő alvás is elengedhetetlen. De van egy másik oldalunk is,…
Read more