EVITU FUMON, LA FUMANTOJN.

 Estas tre danĝera, fumi, tamen multaj sopiras praktikas tion. Por deŝifri la troan algluiĝon de la homoj al tiu, mem kaj je la kolektivo ankaŭ danĝera kutimo mi ĉirkaŭ skribas la temon. Estas la efekto de la perbuŝa stato mem, dum oni enspiras cigaredon, rondigitas la ringo muskoletojn, ekz. de la lipoj, kies eco estas, ke, se vi streĉas unun, tiam ĉiuj aliaj ringomuskoloj ankaŭ ekstreĉetas, kio al la korpo bonefektas. Sed nature por fari la ringomuskolajn ekzercojn, ne devas nepre fumi, veneni sin mem kaj aliajn. La simpla buŝa fajfado jam estas eta ringo muskola ekzerco. Ĝenerale se iuj eksuĉas la cigaredon, vakumo ekestas enbuŝe kaj la subcerba glando ricevas impulson. (Infanetoj simple ensovas sian dikfingron en la buŝon kaj ,,suĉadas tion”. Tiel instinkte stimulas sian subcerban glandon por evolui, do esti saĝa poste.)Tial kelkaj bone povas pensadi cigaredume pro la stimulado. Cetere lasu la cerban glandon libere, oni povas stimuli per lango refaldo enbuŝe, kvazaŭ oni ĝin volus engluti. Tion valoras po tri horojn ripeti tage. Sed kiel forlasi la domaĝigajn fumadojn? Se ekestas la sobra cerbo en la koncerna homo ankoraŭ, tiam sufiĉas decido en la kapo. Poste, kiam venas, resalutas la kutimo, la volo ekfumi, tiam devas antaŭe kaj anstataŭe en preni etan vinberosukereton, kiel kutimon anstataŭe uzi kaj langumante ĝin vakumadi la buŝon, kaj la sukero mem helpas, cetere kompensas materiojn kiuj helpos al la paciento dekutimiĝi de la fumado sopiro. Jam tri monata uzo de tiu ĉi metodo povas rezultigi la dekutimiĝon. La pensado de la Novorepokaj homoj devas ŝanĝiĝi, se ili volas esti la akceptebla homgento al la Universo loĝantoj. La diversaj memmortigaj kutimoj, sintenoj estas jam evitindaj. Same tiel la militumadoj estas tre danĝeraj. Tiel bele oni povas Vivi. La homoj eĉ ne havas la palan supozon, ke ilia konduto kiom grade dependas de la sanstato de la korpo en kiu ilia Animo vojaĝas. Samtiel la korpo nutrado gravegas ĉar estas nutraĵo kiuj kaŭzas intesto febron kiu kaŭzas agresion, malpacemon, envion, ĵaluzon, kaj ĝeneralan malakrecon de la sentumoj. Ĉefe paliĝas la homa kunsento eksenti sin en la alia homo. Kunsenti eble lian doloron, ĝenon, … Kaj entute la viando konsumado havas danĝerojn je la propra korpo, pro la venenigiloj kiujn entenas, nur tre raraj de estas tiuj atentemaj homoj, kiuj sendaĝere povas de festo al festo eble konsumi. La preparado de ĝi same devas esti tre atentema. Kelkaj el vi opinius, ,,Ho neniun bonon eblas fari.,, Sed pripensu, por la homa digno kaj sana vivo tiuj kutimoj fumado, alkoholumado, droguzado estus ne eviteblaj?