Légzésgyakorlás
Két alapvető fontosságú légzésgyakorlat, melyet naponta, felkelés után, lehetőleg nyitott ablak mellett célszerű elvégezni. Először a kilégzést gyakoroljuk, majd a belégzés következik. Letölthető, nyomtatható formátumban.
Olvastad már?
AZ ÉLET SZOLGÁLATA, TOVÁBBVITELE A leglényegesebb az emberi test kitisztítása, belülről, - méregtelenítésekkel, - […]
HÉTKÖZNAPI EGÉSZSÉG TANÁCSOK VI. GYÓGYSZEREK
Dr. Hanish után, Írta: Dr. Szikszay Géza orvos. Közreadta: csillagfold.hu […]
JÚNIUS HAVI TANÁCSOK NYÁRELŐHÍVÓ, CSÚCS ÉS FORDULÓPONT.
JÚNIUS, a nyári napforduló hónapja, és a nyár […]
MÁJUS HAVI TANÁCSOK Májust a szerelmesek hónapjának is tekintik. MÁJUS! ÖRÖMUJJONGÁS MÁJUS, az év […]
