Légzésgyakorlás
Két alapvető fontosságú légzésgyakorlat, melyet naponta, felkelés után, lehetőleg nyitott ablak mellett célszerű elvégezni. Először a kilégzést gyakoroljuk, majd a belégzés következik. Letölthető, nyomtatható formátumban.
Olvastad már?
ALAP-ÉLETELEM: A LEVEGŐ „A belégzett levegő fontosabb, mint a megevett táplálék.” (Galenus)** Sokan már […]
HIDEG SZIVACSFÜRDŐ Hogy légzésképességünket megjavítsuk, vegyünk rendesen minden reggel gyorsan egy hideg […]
AZ ÉLET SZOLGÁLATA, TOVÁBBVITELE A leglényegesebb az emberi test kitisztítása, belülről, - méregtelenítésekkel, - […]
HÉTKÖZNAPI EGÉSZSÉG TANÁCSOK VI. GYÓGYSZEREK
Dr. Hanish után, Írta: Dr. Szikszay Géza orvos. Közreadta: csillagfold.hu […]
