Légzésgyakorlás
Két alapvető fontosságú légzésgyakorlat, melyet naponta, felkelés után, lehetőleg nyitott ablak mellett célszerű elvégezni. Először a kilégzést gyakoroljuk, majd a belégzés következik. Letölthető, nyomtatható formátumban.
Olvastad már?
A VITAMIN OK? NEMCSAK AZ A FONTOS. DE A STRESSZ, a testlaboratórium működésének gátlása is. A […]
NŐI CSODÁK NŐI CSODÁK SOK SZERETETTEL MEGÁLDALAK! KÍVÁNOM LEGYÉL BOLDOG! BOLDOG KOZMIKUS ÉBREDÉST! […]
ELEKTROMAGNETIZMUS ,,A Magnetizmus székhelye a SZÍVBEN VAN, az Elektrizmusé a Lépben VAN." ,,A testben […]
A HELYES TESTHASZNÁLATHOZ Itt van néhány FONTOS ok, amiért segíthet magának, aki felhasználja az ITT ismertetett […]
