A március a viharok hónapja, melyek az éthervilágot az elemek pangásaitól megszabadítják és az embert arra kell emlékeztessék, hogy itt az idő az ő számára, hogy változtatást hozzon létre a táplálkozásban és testápolásban. Most itt az alkalom, hogy a zsákhoz és a hamuhoz meneküljünk, hogy az elemek fölhalmozódásai belőlünk és látókörünkből eltávolodjanak. A föld most…
Read more
Két alapvető fontosságú légzésgyakorlat, melyet naponta, felkelés után, lehetőleg nyitott ablak mellett célszerű elvégezni. Először a kilégzést gyakoroljuk, majd a belégzés következik. Fájdalom, lelki bánat, idegesség, kimerültség és egyéb bajok esetében forduljunk az üdítő „élet vize” kútforrásához és merítsünk belőle, mert „ingyen adatik”. Ez a légzés. Azonban eme rejtet kútnak a nyitjához érteni kell. „Próba…
Read more
