Kategória: Blog

Márciusi étrend

Hétfő Ebéd: Citrancs, búzapép vagy rizskrokett. Vacsora: Waldorf saláta főtt mayonaissel. Sütött burgonyák tejszínmártással. Kedd Ebéd: Reszelt alma narancslével, kukoricapogácsa. Vacsora: Fejes saláta francia salátaszósszal, sütött tök barna szósszal. Szerda Ebéd: Gránátalmanedv lepénykékkel. Vacsora: Zöldségsaláta mayonnaissel, főtt árpakása barna lisztszósszal. Csütörtök Ebéd: Savanyú szilva rizssülttel. Vacsora: Nyers savanyú káposzta tejszínmártással; francia borsó és sütött édes…
Read more

Március

A március a viharok hónapja, melyek az éthervilágot az elemek pangásaitól megszabadítják és az embert arra kell emlékeztessék, hogy itt az idő az ő számára, hogy változtatást hozzon létre a táplálkozásban és testápolásban. Most itt az alkalom, hogy a zsákhoz és a hamuhoz meneküljünk, hogy az elemek fölhalmozódásai belőlünk és látókörünkből eltávolodjanak. A föld most…
Read more

Apró tanítások

Mi nem adhatunk tanácsokat idegeneknek. Ha valaki a tanításoknak hasznát akarja venni, akkor előbb iskolás-tanulónak kell abban lennie, s fokról-fokra magát képeznie, fejlesztenie. Ha mégis mi itt-ott segítünk ún. kívülállókon, akkor az a legelső, hogy a beteg kilégzést végezzen, imádkozva vagy énekelve, avagy számolva; minél hosszabban, minél mélyebben egy lélegzetre. Ha aztán ő ezt az…
Read more

Házasság 3. Az individuális viszony

Mindaz, amiket mi a két nem univerzális és kollektív viszonyairól megtárgyaltunk, az érvényes a férfi és nő közt való individuális viszonyra is, mint ami feltétele a harmonikus, boldog házasságnak. A házasságnak teljesen a férfi és nő egyenlő állására kell felépítve lennie. Még ma is úgy kapcsolódik a férfi egy nővel, miszerint ő azt gondolja, hogy…
Read more

Harmónia-gyakorlatok

A vokálok – magánhangzók skálája – hangsora: á – csengőhangzat, miként ám e – csengőhangzat, miként elem é – csengőhangzat, miként érés i – csengőhangzat, miként így ü – csengőhangzat, miként ügy u – csengőhangzat, miként úgy ő – csengőhangzat, miként őröl o – csengőhangzat, miként oh Az első magánhangzó, az „á” meglepetést, csodálkozást fejez…
Read more