IZGALMAK, AGGODALMAK

Az idegeskedés, nyugtalanságok, kapkodó evés rágatlan étel, mind elősegítik a cukor egyensúlytalanságot a szervezetben. A kútkerék gyakorlat is jóttesz a cukorszint normalizálásának. A természetben megfigyelhetőek ezek a fesztelen laza mozdulatok. Pl. a hattyú nyakforgatásai, vagy a strucc fejmozdulatai, … Tudom, fel kell nőni ezekhez a MAZDAZNAN mirigy gyakorlatokhoz, hogy az ember képes legyen csinálni, csak a fejgyakorlatokra is gondolva. Fejforgatás, fejvetés, álláthelyezés, fejbólintás, lazán a mellcsontra ejtéssel. S mindezeket olyan lazán, fesztelen, mint, amit talán csak egy hastáncosnő képes megtenni. Hiszen manapság az emberek a nyelvüket sem képesek hátra gördíteni a lágy szálpadlás masszírozására. Amit egy kisbaba is könnyedén megcsinál ezzel serkentve az agyalapi mirigyét, hogy a gondolkozáslényege kiterjedhessen. S pihenésképpen a hüvelykújjacskájával, szopogatván azt szorgosan serkenti, fejleszti magát ezzel. Erre a felnőtt már alig képes, mivel olyan meggondolások, megszokások, berögzülések, elme akadályok gördültek elé amellyek már-már lehetetlenné teszik azt. Hiszen, a PTSD, Poszt traumás stressz zavar, amit kiskorába okoztak neki, rácsapva az újacskára, kezecskére, így a riadalmat felnőttkorába is megőrízte gátként. Elvesztve ezzel lazaságát, feltétlen életbizodalmát. A mirigy gyakorlatok, a légző, éneklő, zümmögő, mélykilégző kísérettel az egyetlen lehetőség visszanyerni a fesztelen LÉT, ÉLET ERŐ, EGÉSZSÉG fenntartásban való aktív életmódhoz, hiszen 2, 3, óránként a testet ezekkel, mintegy fel kell rázni. Kisgyermekkként legtöbben örökmozgók éneklő, zümmögő, folyton gajdoló, hangadó lények voltunk, ezzel tartottuk fenn a vibrációkat, rezgéseket, testi, elme mozgékonyb ságunkat, az ÉLETkepességünket. Nos, rajtunk múlik az egészségünk ,dönteni kell.

Modell: Ana Zemetti Fotó:Yves Vandermeer