Blog

Fesztelenség

Ha megfigyeljük, úgy találjuk, hogy minden három és fél órában a test a legjobb akarat és a legnagyobb gondosság dacára is feszültségbe jut. Ezért elengedhetetlenül szükséges az, hogy minden három órában fesztelenítő gyakorlatokat végezzünk, legalább 2-3 percen át.

Pajzsmirigy

A tudomány maga sem tudja manapság, hogy a régiek miért nevezték el pajzsmirigynek a gége előtt levő mirigyzetet. Ha e mirigyek (mert két fő és két apró mellékmirigy van belőlük) egészségesek, akkor általános jó közérzetnek örvendünk: hideg, erőfogyás és fertőzések ellen védve vagyunk.

Légzésgyakorlás

Két alapvető fontosságú légzésgyakorlat, melyet naponta, felkelés után, lehetőleg nyitott ablak mellett célszerű elvégezni. Először a kilégzést gyakoroljuk, majd a belégzés következik. Letölthető, nyomtatható formátumban. LÉGZÉSGYAKORLÁS

Látás

A látás funkciója bizonyos folyadékok és bizonyos kozmikus aggregatum-állapotok (szilárd – cseppfolyós – légnemű – sugárzó-állapot) következtében történik. E kozmikus aggregatumok folyadékhoz hasonlók s ezek képesek a reflectio és refractio vibrációit – rezgéseit vezetni.

Szemek

Ha azt akarjuk, hogy jó szemeink legyenek, akkor mindig ki kell tekintenünk egy bizonyos tájékra s a tárgy legkisebb pontjára kell koncentráljuk magunkat, mivel akkor nemcsak ez, hanem az összes tárgy világossá lesz előttünk. Akkor a szemizmok ellenőrzés alá kerülnek, aminek következtében mindaz kinyilatkozik, ami a látókörben fekszik.